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为什么我们说爱一个人，有功力高下之别？为什么我们说某某人是一个很糟糕的爱人，而某某人甚至根本就不懂爱？为什么在人际关系里，你的付出常常换不来你所期待的回报？如何应对父母对你的情感勒索？一直听父母的话，就对吗？如何吸引有趣的陌生人，让他成为你的朋友、甚至视你为知音？我与人之间，设置什么样的界线，能令我平静、自在、舒服？请人帮忙，不但不会被讨厌，还会成为对方的好朋友？如何借助别人的力量，让自己生活得更好？为什么交朋友要越来越挑剔？你要做情绪的主人，还是被情绪牵着走？康永哥亲自拆解令人如沐春风的秘密，将“人际关系之道”用26个幽默小故事表达出来，教你如何积极引导、主动塑造你想要的人际关系，强势自我表达的同时，仍能进行简洁、愉悦而高效的沟通，用不造成伤害的温柔手法化解人际冲突，疗愈原生家庭留下的痛楚童年回忆，在亲密关系中获得成长，成为懂得爱人、更能轻易获得别人青睐的情商高手。

01提供给别人日行一善的机会，顺便收割友谊

02当我们谈论朋友时，我们在谈些什么？

03活着没有范本，只有适合我们的剧本

04动用内心的魔法，挣脱人生的困局

05如果被勒索，别马上投降，要讨价还价

06你的人生为什么要拿来让大家都欢喜？

07别装无辜！你不是“情感勒索”的受害者！

08如何吸引有趣的陌生人，让他变成你的朋友？

09与人来往时拿捏好分寸，不伤对方，也保护自己

10主动引导、主动塑造我们期待的人际关系，不做委曲求全的滥好人

11感觉缺爱时，探索一下缺乏的源头：是不是拿了根本与我无关的人生当范本？

12过得越幸福，就越觉得对不起爸爸妈妈？

13在虚拟世界里，感受真实的、散发力量的人际关系

14为关心的人设立“无战争区域”，才是真的贴心

15没有别人，你就做不了自己

16请人帮忙，不但不会被讨厌，还能交到好朋友？

17借取别人的力量，让自己活得更好

18交朋友，应该要越来越挑剔

19人际关系不是我们的主人，我们才是人际关系的主人

20用被动式讲话的你，是否习惯了扮演受害者呢？

21为什么我们说爱一个人，有功力高下之别？

22当爸妈尝试对你进行威胁或利诱……

23有了自知之明就像练了上乘内功，心思清明百毒不侵

24吵架同时身兼人际关系的炸弹与彩蛋

25准备一篇葬礼上的悼词，让人生的长假提早来临

26让朋友陪你，成为更好的自己

end 康永的跋

蔡康永，从上个世纪的尾巴，开始参加公共活动，比方说，主持一些节目，写一些东西，讲些话，安慰或者伤害一些别人。生产地是台北，血统有时被认为是上海。在加州大学洛杉矶分校UCLA念完影视制作的研究所。广为人知的节目，是主持的《康熙来了》及参与的《奇葩说》，广为人知的书是《蔡康永的说话之道》和《蔡康永的情商课》，导过一部电影《吃吃的爱》，也曾经和艺术家蔡国强及五月天的主唱阿信，分别一起做过行为艺术及装置艺术。另外，开了情商课的语音课程，在喜马拉雅FM播放。觉得活着确实有活着的乐趣，但“意义”“快乐”“爱情”都被高估了，可以更放松、更恰当地看待这些事。觉得写书是“探测自己”的过程。如果写出来的书，刚好也能够令看到的人拿去各自探测自己，这书就写得值得。活着的根本乐趣之一，就是不确定，就是探勘与测量自己的内心。王国维说：“千门万户是耶非……唯有兹疑不可疑。”只有疑过之后的明白，才是可以依靠的明白。

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