点击选择搜索分类
书韵坊 -告别成瘾:改变人生的六大宣言 保罗·威廉姆斯 (Paul Williams) 人民邮电出版社【正版】

告别成瘾:改变人生的六大宣言 保罗·威廉姆斯 (Paul Williams) 人民邮电出版社【正版】 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

告别成瘾:改变人生的六大宣言 保罗·威廉姆斯 (Paul Williams) 人民邮电出版社【正版】精美图片

告别成瘾:改变人生的六大宣言 保罗·威廉姆斯 (Paul Williams) 人民邮电出版社【正版】电子书下载地址

》告别成瘾:改变人生的六大宣言 保罗·威廉姆斯 (Paul Williams) 人民邮电出版社【正版】电子书籍版权问题 请点击这里查看《

告别成瘾:改变人生的六大宣言 保罗·威廉姆斯 (Paul Williams) 人民邮电出版社【正版】书籍详细信息

  • ISBN：9787115438881
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2017-01
  • 页数：暂无页数
  • 价格：14.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看

寄语：

全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！

内容简介：

你是否一直手机不离手？你是否总是从毒品、酒精或食物中寻求安慰？你是否事事追求？你是否极度恐惧失败甚至根本不敢尝试？重要的是，为什么你无力修正自己的问题？极大的障碍之一，就是内心的恐惧：一旦失去那个已经从熟悉到习惯、从习惯到依赖的“东西”，自己的生活会变成什么样子？

在《告别成瘾》一书中，我们会面对并处理各种各样的问题，这些问题的共同之处在于：它们是不良的、顽固的且能让人产生成瘾性的行为。好莱坞知名音乐人保罗?威廉姆斯和编剧特蕾西?杰克逊根据自身的戒瘾经历开创了一种全新的积极疗法，这种疗法建立在六大宣言之上，每一句宣言都代表着那些已经以不同形式存在了很长时间的观念和主张，不仅可以帮助我们摆脱成瘾性、战胜恶习、克服无力感，还能让阴郁的心境也开始出现光亮。

并非只有瘾君子才需要疗愈和重获新生的康复运动，你可能并没有吸毒、嗜酒等恶习，但是成瘾性可能会以各种形式攻陷你。如果你想改变对自己及个人生活的感受，首先要做的，就是达成一个清醒的认识：挡在你前行道路上的，正是你自己。

书籍目录：

引言

保罗的路

特蕾西的路

章 不良行为清单

第二章 通往个人自由的六大宣言

第三章 让六大宣言派上用场

第四章 这种方法为什么管用

第五章 相信自己的“更高力量”

第六章 不要一个人独行

第七章 体重问题

第八章 如何从错误抉择者变成善于决策者

第九章 如何应付讨厌的人

第十章 那些你爱的人

第十一章 感恩与信任

保罗的个人自由

特蕾西的结束语

致 谢

作者介绍：

暂无相关内容，正在全力查找中

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：告别成瘾:改变人生的六大宣言 保罗·威廉姆斯 (Paul Williams) 人民邮电出版社【正版】在线阅读

在线听书地址：告别成瘾:改变人生的六大宣言 保罗·威廉姆斯 (Paul Williams) 人民邮电出版社【正版】在线收听

在线购买地址：告别成瘾:改变人生的六大宣言 保罗·威廉姆斯 (Paul Williams) 人民邮电出版社【正版】在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

暂无其它内容！

书籍真实打分

  • 故事情节：6分

  • 人物塑造：7分

  • 主题深度：9分

  • 文字风格：5分

  • 语言运用：5分

  • 文笔流畅：4分

  • 思想传递：7分

  • 知识深度：8分

  • 知识广度：7分

  • 实用性：3分

  • 章节划分：3分

  • 结构布局：9分

  • 新颖与独特：3分

  • 情感共鸣：8分

  • 引人入胜：7分

  • 现实相关：4分

  • 沉浸感：9分

  • 事实准确性：3分

  • 文化贡献：4分

网站评分

  • 书籍多样性：3分

  • 书籍信息完全性：7分

  • 网站更新速度：3分

  • 使用便利性：4分

  • 书籍清晰度：9分

  • 书籍格式兼容性：4分

  • 是否包含广告：8分

  • 加载速度：6分

  • 安全性：6分

  • 稳定性：9分

  • 搜索功能：5分

  • 下载便捷性：7分

下载点评

  • 博大精深(336+)
  • 无多页(219+)
  • 引人入胜(520+)
  • 章节完整(418+)
  • 服务好(68+)
  • 四星好评(546+)
  • 格式多(617+)
  • 不亏(308+)

下载评价

  • 网友 相***儿：

    你要的这里都能找到哦！！！

  • 网友 游***钰：

    用了才知道好用，推荐！太好用了

  • 网友 郗***兰：

    网站体验不错

  • 网友 师***怡：

    说的好不如用的好，真心很好。越来越完美

  • 网友 堵***洁：

    好用，支持

  • 网友 国***芳：

    五星好评

  • 网友 冷***洁：

    不错，用着很方便

  • 网友 养***秋：

    我是新来的考古学家

  • 网友 冉***兮：

    如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲

  • 网友 孔***旋：

    很好。顶一个希望越来越好，一直支持。

喜欢"告别成瘾:改变人生的六大宣言 保罗·威廉姆斯 (Paul Williams) 人民邮电出版社【正版】"的人也看了

告别成瘾:改变人生的六大宣言 保罗·威廉姆斯 (Paul Williams) 人民邮电出版社【正版】分类索引数据信息

ISBN：9787115438881
出版社：暂无出版社
出版日期：2017-01
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 书韵坊 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。