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本书根据《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要（试行）》的基本要求，结合高等院校学生的身心特点及实际生活中的具体问题进行编写，具有很强的实用性。

本书共分十章，分别围绕大学生的适应能力、自我意识、情绪、学习、人际关系、恋爱与性心理、择业心理、意志与人格及心理咨询等问题进行了详细地论述。每章开篇通过案例导入，结合大学生的实际情况分析心理问题，并针对不同方面的心理问题提出了有效的调适方法。每章后附有心理测试、思考与练习等内容。

本书可作为高等院校大学生心理健康教育的教材，也可作为教育、心理工作者的参考用书。

章　导论

　案例导入

　节　心理健康概述

　 一、什么是健康

　二、什么是心理健康

　三、大学生心理健康的标准

　第二节　大学生心理健康

　一、大学生心理发展的基本特征

　　二、影响大学生心理健康的因素

　三、大学生常见的心理问题

　第三节　大学生心理健康教育

　　一、大学生心理健康教育的途径

　　二、大学生心理健康教育的意义

　心理测试

　　一、测验目的

　　二、测试要求

　　三、评分标准

　　四、测试内容

　　五、计分规则

　　六、结果分析

　　思考与练习

第二章　适应与心理健康

　案例导入

　节　大学生面临的新变化

　 一、生活方式的变化

　二、学习方面的变化

　 三、人际关系的变化

　四、自身角色的变化

　 五、发展目标的变化

　第二节　大学生常见的适应问题

　 一、生活适应问题

　二、学习适应问题

　 三、人际关系适应问题

　四、情绪问题

　……

第三章　自我意识与心理健康

第四章　情绪与心理健康

第五章　学习与心理健康

第六章　人际交往与心理健康

第七章　恋爱与性心理健康

第八章　择业与心理健康

第九章　磨炼意志　塑造人格

第十章　常见心理疾病及心理咨询

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章　导论

　　节　心理健康概迹

　　一、什么是健康

健康是人们生存的根本，如果没有健康，一切的智慧、力量、才能将无法施展。前世界卫生组织（WHO）总干事马勒博士曾指出：“必须让每个人认识到，健康并不代表一切，但失去健康便失去一切。”因此，健康需要得到每个人的重视。健康是一个具有强烈时代感的综合概念，会随着社会的发展、医学和科学的进步而逐步深化。

长期以来，人们对健康的认识还停留在浅层的机体生理方面，片面地认为身体没病就是健康，因而只单纯注重身体健康，而忽视了心理健康。据世界卫生组织公布的一项调查结果显示，到2020年，心理疾病将成为继心脏病之后人类面临的第二大常见疾病。心理问题已成为一个普遍的社会问题，严重影响着人们的健康。

　……

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书籍介绍

《大学生心理健康教育》根据《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要(试行)》的基本要求，结合高等院校学生的身心特点及实际生活中的具体问题进行编写，具有很强的实用性。

《大学生心理健康教育》共分十章，分别围绕大学生的适应能力、自我意识、情绪、学习、人际关系、恋爱与性心理、择业心理、意志与人格及心理咨询等问题进行了详细地论述。每章开篇通过案例导入，结合大学生的实际情况分析心理问题，并针对不同方面的心理问题提出了有效的调适方法。每章后。附有心理测试、思考与练习等内容。

《大学生心理健康教育》可作为高等院校大学生心理健康教育的教材，也可作为教育、心理工作者的参考用书。