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基本信息

商品名称： 高效能养育

出版社： 中国妇女出版社

出版时间：2018-11-01

作者：赵君潇

译者：

开本： 16开

定价： 49.80

页数：

印次： 1

ISBN号：9787512716513

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

几乎所有的父母，在第一次面对自己呱呱坠地的孩子的时候，都会在脑海里为孩子的成长设想各种“方向”。随着孩子慢慢长大，父母们又会为孩子设计各种“人生”，期待孩子能走上一条四平八稳的人生道路。然而，现实中，拐角太多，父母们的期待往往事与愿违。父母的选择不一定是孩子的选择。

Z好的养育不是给孩子安排好一切，替孩子做选择，而是让孩子有选择人生的能力，给孩子选择人生的权利。养育不能太“待定”，但也不能太激进，而是要恰到好处地给孩子恰如其分的教养，这才是真正的养育，这才是有效率的养育，才是效能养育，才是高效能养育。这正是本书要告诉你。

本书作者为上百万妈妈关注的公号平台“暖暖妈爱分享”的创始人暖暖妈赵君潇。作者从原生家庭、妈妈的情绪管理、亲子关系、为孩子立规矩、能力培养和孩子的社会化等方面入手，层层深入，条分缕析，旨在帮妈妈们打造一套科学养育一个人的思维导图。

暖暖妈本科毕业于北京师范大学，研究生毕业于北京大学，目前儿童教育心理学博士生在读，有专业的教育背景，更有长期对于儿童心理学和行为心理学的深耕细作，当然更有作为母亲养育一个孩子的身体力行。

本书定会引发一众妈妈的共鸣，更能为你的养育实践排难解忧。

目录

【目录】

第一章 教养的格局：孩子的差距，来自原生家庭

别让原生家庭成为限制孩子发展的天花板 / 003

可怕的现实：我们都成了自己讨厌的那种父母 / 008

请远离“严父慈母”的脸谱化教育 / 012

真正的爱，不附加任何条件 / 018

别让所谓的“富养”，把孩子带向贫穷 / 024

都去快乐教育吧，我就是要孩子“上北大” / 028

第二章 育儿当如待客：学会爱孩子，跟家庭的伤说再见

习惯性谦虚，可能正在毁掉你的孩子 / 035

为孩子好，却做了孩子一生的“差评师” / 040

孩子很乖，父母就万事大吉了吗 / 045

你是不是也习惯给孩子“贴标签” / 049

孩子Z怕的三个字——“为你好” / 053

世界上Z恐怖的“别人家的孩子” / 059

有一种伤害，叫“你妈妈不要你了” / 063

接纳孩子的内向性格 / 066

请不要再伤害我们的男孩子了 / 071

第三章 情绪管理：始于妈妈的坚持，终于孩子的平和

你的每一句话，对孩子都是一种暗示 / 077

控制情绪，而不是被情绪控制 / 082

脾气这把利刃，也可以成为教育的手段 / 088

学会正确地发脾气 / 093

失手打了孩子，接下来怎么办 / 097

黄金棍下，真能出“好人”吗 / 103

允许孩子哭，比哄孩子笑更重要 / 109

第四章 亲子关系：过度关注即干扰，学会得体退出

尊重孩子是家庭教育的第一要务 / 117

亲子关系：平等比爱更重要 / 121

要赢得孩子而不是赢了孩子 / 125

越无能的父母，越喜欢“乖孩子” / 130

为什么你付出那么多，孩子却跟你不亲 / 135

优秀孩子的背后，总有个会示弱的妈妈 / 140

高质量陪伴的六项标准 / 144

表扬和鼓励，对孩子的意义完全不同 / 150

第五章 规矩和爱：孩子需要自由，也需要规则

别把放纵当自由，学会给孩子立规矩 / 157

孩子有“十万个不不不”，我们怎么办 / 161

孩子见啥买啥，不买就哭，我们怎么办 / 165

孩子总是磨磨蹭蹭，我们怎么办 / 170

孩子爱撒谎，我们怎么办 / 176

孩子爱撒泼爱闹腾，我们怎么办 / 181

孩子不愿意分享，我们怎么办 / 186

第六章 着眼未来的养育：比起高分，孩子更需要适应未来的能力

培养神童？我们还是先培养正常的孩子吧 / 193

Z好的教养，是给孩子选择人生的权利 / 199

快乐地坚持，远比放任和强迫更靠谱 / 204

我为什么不阻止孩子玩手机 / 209

比学区房兴趣班更重要的，是培养适应未来的孩子 / 213

不懂美的人生，比文盲更可怕 / 218

别错过任何一个财商教育的机会 / 223

第七章 社会化培养：让孩子成为一个合格的“社会人”

真正的有教养，有时只是能好好说话 / 231

如何培养一个高情商的孩子 / 236

孩子被打，该不该打回去 / 240

孩子的安全教育真的做好了吗 / 245

警惕校园霸凌！学会识别孩子的求救信号 / 252

不要忽视了挫折商的培养 / 257

性教育开不了口？再不进行就晚了 / 263

对不起，请不要随便亲我的孩子 / 270

【序言】

作者简介

赵君潇，北大光华管理学院硕士，曾任IBM全球业务服务部高J战略咨询顾问。

80后超J辣妈，女儿暖暖4岁。

长期深耕中西方教育理念，科学育儿理念推行者。

100万妈妈追捧的微信公号平台“暖暖妈爱分享”创始人。

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“暖暖妈爱分享”公号平台百万粉丝翘首以盼！文章全网阅读量超8000万次。Z好的养育不是给孩子安排好一切，替孩子选择，而是给孩子无限可能，让孩子有选择人生的权利。

憨 爸 “憨爸在美国”公号创始人，畅销书作家李建文 北京师范大学三帆中学朝阳学校，执行校长

张同道 北京师范大学教授、博士生导师，教育纪录片《小人国》《零零后》导演刘称连 著名教育专家，畅销书作家陈 光 中华家教杂志社社长兼总编辑崔 璀 头头是道基金投资合伙人，Momself创始人

倾情推荐

从妈妈的心灵出发，从儿童的天性入手，从未来的世界着眼，这是一本关于爱、自由与规则的教养智慧之书。

——教育纪录片《小人国》《零零后》导演、北京师范大学教授博士生导师 张同道

作为校长，作为一个教育工作者，我十分推荐在陪伴孩子成长方面有很多疑虑的家长看一看暖暖妈的这本书。教书育人，学校责无旁贷。但如果家庭教育能帮助孩子“扣好人生第一粒扣子”，父母能够与学校和老师相互信任、高度协作，孩子的教育之路就会更顺畅，潜力也会被挖掘得更加充分。他们也能在成长的过程中形成良好的人际关系，养成独立健全的人格、自主性和自制力。对于一个孩子来说，有了这些品质，优异的学业成绩自是水到渠成的。

——北京师范大学三帆中学朝阳学校，执行校长 李建文

暖暖妈是好看的妈妈，好看的妈妈认真的跟你聊养育，多了一份不一样的力量。

在书里，她提了一个问题，“到底什么样的教育能帮助孩子在未来拥有选择人生的权利？”这是一个值得尊敬的问题。它尊重作为父母的我们，也视孩子为伙伴，给予相同的权利。暖暖妈用十余年教育研究的总结，跟不同专家交流的心得，以及自己做妈妈的经验，试图来回答这个问题。她的答案不鸡汤，但很温柔，值得一读。

——崔璀 头头是道基金投资合伙人，Momself创始人

书籍介绍

几乎所有的父母，在*次面对自己呱呱坠地的孩子的时候，都会在脑海里为孩子的成长设想各种“方向”。随着孩子慢慢长大，父母们又会为孩子设计各种“人生”，期待孩子能走上一条四平八稳的人生道路。然而，现实中，拐角太多，父母们的期待往往事与愿违。父母的选择不一定是孩子的选择。

*好的养育不是给孩子安排好一切，替孩子做选择，而是让孩子有选择人生的能力，给孩子选择人生的权利。养育不能太“待定”，但也不能太激进，而是要恰到好处地给孩子恰如其分的教养，这才是真正的养育，这才是有效率的养育，才是高效能养育。这正是本书要告诉你。

本书作者为上百万妈妈关注的公号平台“暖暖妈爱分享”创始人暖暖妈赵君潇。作者从原生家庭、妈妈的情绪管理、亲子关系、为孩子立规矩、能力培养和孩子的社会化等方面入手，层层深入，条分缕析，旨在帮妈妈们打造一套科学养育一个人的思维导图。

暖暖妈本科毕业于北京师范大学，研究生毕业于北京大学，目前儿童教育心理学博士生在读，有专业的教育背景，更有长期对于儿童心理学和行为心理学的深耕细作，当然更有作为母亲养育一个孩子的身体力行。

本书定会引发一众妈妈的共鸣，更能为你的养育实践排难解忧。