自学大全（掀起日本自学狂潮！送给所有不想放弃学习的人55个自学方法！雄踞日本各大畅销书榜！自学百科全书！买回家管用一辈子） 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

这是一本自学百科全书，为所有不想放弃学习的人定制了55个自学方法！无论您在学习时碰到了什么样的难题，本书都有相应的方法帮您攻克难关！

学习只要遇到了一丁点儿问题，就马上打开《自学大全》找方法！

挤不出时间：净化灰色时间、番茄工作法……

不知道从哪开始：学习路线图、可能的阶梯……

爱拖延：先学习1分钟、两分钟起跑法……

总半途而废：反向计划法、习惯杠杆……

学习没动力：学习动机图、1/100计划法……

不知道学什么：知识地图、拉米提问法……

找不到资料：打磨关键词、提喻查找法……

迷失在信息中：图尔敏模型、四格表……

读不下去：跳读、转读、铃木式六分笔记……

忘得太快：35分钟模块法、记忆法组合术……

序言  致所有无法放弃学习的人

第I篇  我们为什么要学习？

15个自学方法：学习动机、学习目标、规划时间、坚持下去、营造学习氛围

第2篇 我们应该学什么？

18个自学方法：寻找资料、筛选资料、整理资料、学习资料

第3篇  我们应该如何去学习？

22个自学方法：阅读方法、记忆的方法、思考的方法、如何创造自己的学习方法

第4篇  自学打下基础——“语、数、英”自学案例，用故事展示方法如何使用。

自学烦恼索引

【日】读书猴

虽然自称“读书猴”，但他从小就非常不擅长读书。就算看书，集中注意力不到20分钟就会走神，他曾经用了整整5年时间才读完一本书。

为了克服弱点，他收集了历代自学者的方法，从古希腊哲学到现代论文，网罗一切知识，为所有不想放弃学习的人，严格挑选出55个自学方法！这些方法不仅科学有效，而且任何人都可以用！

直到现在，他依然一边在公司工作，一边利用早晚通勤和周末时间学习。

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总而言之，做学问最重要的一点，就是要长年累月坚持不懈地努力。而学习方法则并不是那么重要。无论方法有多好，只要中途懈怠，都做不出成果来。

一颗坚持的心，比好的学习方法要难得多，也重要得多。

你不妨再仔细地想一想，为什么“尽管”遭受过如此多的打击，你都不肯放弃学习呢？为什么中途放弃了学习后，你还会再去重新开始？是什么支撑着你不屈不挠的信念？是憧憬？是别人的鼓励？还是学习过程中所收获的快乐？这些支撑你的事物可能微不足道，在别人看来或许不值一提。但其实，无论是多么波澜壮阔的河流，追根溯源，都是来自小小的泉眼或是一滴微不足道的水珠。

大家同样是立下了志向，为什么有的人能够成功，而有的人却惨遭失败？是天赋上的差距，还是运气问题呢？

事实上，立志的意义并不是在于确定目标的瞬间，而是在于反复将自己的行为和想法与自己的志向联系起来的这个过程。

老者：好不容易制订了计划，却没办法按照计划去实行，这都是常有的事。

无知小子： 但尽管如此，我们还是要去制订计划？

老者：没错。只有认真地去制订计划，我们才能看清自己能力的上限，对自己处境的优势和劣势进行总结。制订计划的过程能够引导我们去关注自己的行动与未来。有一个概念叫作“元认知”，是指人对自己的思维进行客观审视的能力。制订计划则正好可以帮助我们提升这种能力。

无知小子：说白了就是，制订计划可以让我们变得更聪明，对吗？

挫折是培养元认知的最佳养料。它会告诉我们，我们对自己的预期是存在偏差的。如果一个人没有遭受过挫折，那他就很难更进一步地认清自己。如果我们不去制订计划，那就不会半途而废了。但是这种“反正做了计划也是半途而废，那就干脆放弃吧”的想法，会阻碍我们进步。哪怕是为了在“半途而废”中得到学习的机会，我们也一定得制订计划才行。

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当您翻开本书，恭喜您，您就已经踏上伟大的自学征途！

您可能已经尝试过无数次，还是摸不着头绪、找不到方法，不知道自学要从哪里开始，不知道怎么把握自学的节奏，还可能缺乏时间、资金、学习资料……但无论什么时候，处于什么境地，经历过多少挫折，只要您自己不想放弃学习，把这本书放在手边，您就能持续不断地学下去！

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