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一、表演的素养

根脉 表演者：段奕宏

筋骨 表演者：冯远征

求实 表演者：黄渤

充实 表演者：蒋雯丽

汲取 表演者：秦海璐

磨砺 表演者：千源

传承 表演者：庆祥&易烊千玺

融合 表演者：吴君如

温度 表演者：奚美娟

弥新 表演者：赵立新

二、表演的品格

不畏浮云遮望眼，自缘身在高层 表演者：陈冲

石可破也而不可夺坚，丹可磨也而不可夺赤 表演者：陈建斌

学所以益才也，砺所以致刃也 表演者：董子健

临渊羡鱼，不如退而结网 表演者：黄觉

风物长宜放眼量 表演者：舒淇

见画一色，不知其美 表演者：宋佳

博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之 表演者：田壮壮

少年辛苦终身事，莫向光阴惰 表演者：宝强

不受虚言，不听浮术，不采华名，不兴伪事 表演者：砚辉

慧者心辨而不繁说 表演者：闫妮

千磨万击还坚劲，任尔东西南北风 表演者：于和伟

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无论发生啥事，你都得活下去，像狗一样活下去，把乔娃拉扯大

1. “大凡世间人，皆有阴阳二气。二气调和，是正常人。二气不调，皆能成疾。阳气过旺，则脾气暴戾，杀人越货；阴气过盛，则虚火上升，邪气入侵，不能自主。

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2. 《1956年到1967年全国农业发展纲要》明确提出：“农业合作在对于社内缺乏劳动力、生活没有依靠的鳏寡孤独的社员，……在生活上给予适当照顾，做到保吃、保穿、保烧、保教（儿童和少年）、保葬，使他们生养死葬都有指靠。”简称“五保”。

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3. 男猴女鼠红线牵，天造地设结良缘！

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4. 两只金猴傍树走，和和美美相厮守。’”

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5. 男猴女鸡事不成，即使成家也难终。”

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6. 男属猴，女属狗，争争吵吵泪双流。”

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这一夜，香竹与两个娃子睡得特别踏实，进才却没睡着。如是又过了两夜，第三日半夜，进才正在酣睡，猛然觉得身边软平乎地挤了个摸，是香竹。

香竹脱得精光，两腿夹着他，两只臂膊搂着他，脸蛋贴在他的又黑又长的头发搭在他的肩头，刺得他的脖子痒痒的。进オ吃一惊，用力去推，软软的一堆肉，推不开。香竹搂得紧，似乎用尽了全身的力气。选オ又推几推，『门板晃起来。进才不敢再推，欲挪开，门板太窄，香竹又楼得察，不动。进オ不敢动了。他知道，再争下去，门板就会倒塌，万惊醒两个娃子，脸面哪儿搁去？

进才放弃抗拒了。

进才静静地躺着。香竹安静

松开一只手，一点点地解他的衣扣，褪他的裤子，两腿更紧地夹着他。进才一动也不敢动，像一具僵尸。香竹脱光他的衣服，缓缓翻上他的身子。

进才的呼吸紧促起来。

进才的头脑膨胀起来。

进才的热血沸腾起来。

当香竹完成整个征服过程时，进オ哭了。

进オ哭了一整夜，哭得很伤心。香竹没有劝他，只是依偎在他身边，静静地听着他哭。进才没有哭出声，只是哽咽。香竹觉得奇怪，她实在不明白进オ为什么会哭。

白云天抬起大疤脸，直瞪瞪地瞅着雪梅。雪梅被他瞅得心里发毛，险色越发红润，小声道：“白书记？”

“雪梅同志，”白云天缓缓应道，“我早说过，我不是书记了。我是你的社员，青龙是我队长。我比你大，你可叫我老白。要是不嫌弃，你叫我白大哥也中！”

“白大哥？”雪梅再次红脸，换作笑，“中，从今往后，我就这么叫你！白大哥，你说，要是咱把地分下去，像报纸上说的包产到户，中还是不中？”

要叫我说，”自云天朝手心里吐口唾沫，连搓几搓，“中！”打个顿，坚毅的目光逐个扫过风扬和得旺，“同志们，作为一个老党员，我说两句。我十六岁跟着党干，啥事儿没见过？可这几年，我他妈的看不懂了！日天炮是我让放的，可你们以为我想日？我告诉你们，我不想日，是上面想日，我不日不中！莫说我这日天炮了，上面哪样东西不日天？比起报上说的，咱村的日天炮离天还远哩，根本没有日到天上去！后来，上级让咱过共产主义，吃大食堂，我心里也犯嘀咕：就这点儿粮食，如果大家山吃海喝，日子咋能过得长哩？可想归想，不吃不中！后来，我见全国人民都热涨，也就跟着热涨了。不过，有时候，我一个人睡在床上，也在琢磨，这不是政府让干的，也不是党让干的！即使干了，也不会久长。这想法，后来也算验证了。今儿报纸要咱解散食堂，把地分给百姓，依我看，这才像是党说的。不拘咋说，咱得让百姓有饭吃，有路走。要是你们都怕，就把地先分给我。这阵儿，我是咱四棵杨人，如果分地，就该有我一份

编辑推荐

1、豆瓣万人评分8.9，被誉为国产良心综艺，演员版的《百家讲坛》，缺点是时长太短，让人每次都意犹未尽。

2、非表演科班出身的周迅经过二十年片场的打磨，凭借精妙的演技和踏实的敬业精神获得了观众口碑和业内人缘。而在越来越多的与年轻演员的合作中，她切身感受到新生代演员对于表演经验的渴求，于是携手电影频道《今日影评》共同发起《表演者言》。在节目中，她先后与冯远征、奚美娟、蒋雯丽、庆祥、黄渤、陈建斌、舒淇、段奕宏、易烊千玺等22位表演者对谈，共同打造新时代表演课。

3、

冯远征为什么会喜欢《不要和陌生人说话》中的家暴丈夫角色？

奚美娟在出演《蒋筑英》之前，为什么要事先与人物原型有眼神接触？

蒋雯丽在《立春》中，是如何颠覆形象让自己变身“彩玲”？

庆祥出演《一代宗师》的时候，是如何把握宫老爷子的人品和胸怀的？

黄渤在《斗牛》中如何控制一头牛的情绪，与它搭戏？

易烊千玺年纪虽小，但经历过的事情要比同龄人多，心里的感受也更丰富，他是如何把成长中的感觉注入角色的呢？

本书既有22位专业演员的表演心得分享，同时还收录“表演者笔记”和“表演者寄语”结表演经验和技巧精华，干货满满，他们说的是表演，也是人生，是奋斗的哲学，从业的初心。

4、即使你不是演员，也一样需要读读这本书。表演是人类的天。表演实际上是研究人、分析人、表达自我的学问。面对不同的人物关系和不断变化的情境，不仅需要恰当、地表达自己的意愿，还要知己知彼把握他人。凡是在人生中取得巨大成的人士，在表演方面不仅都有着天赋或是受到过良好的训练，更为重要的是他们都具有一种很强的表演意识。

表演是人生必修的一门基础课，你，准备好表演了吗？!

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