痰湿一去百病消 范医生的除湿手册 范怨武著 做自己的中医系列 继范医生的针言疚语后新作 关于痰湿及痰湿治疗的百科全书 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

一部关于痰湿及痰湿治疗的百科全书。《痰湿一去百病消》让你了解到。很多亚健康问题、常见病，都是痰湿造成的。只要祛除痰湿，亚健康问题就能解决，常见病就能治好。《痰湿一去百病消》能够帮助你了解引起痰湿的环境、情绪、饮食等因素，让你深刻认知痰湿的致病原理，痰湿在不同脏腑的表现和危害，并让你远离造成身体痰湿的因素。《痰湿一去百病消》更是给出了治疗痰湿疾病的可行之法，让你远离痰湿，获得健康的身体。

第一章什么是湿

一、可以“看得见”的湿002

二、湿的感受以及它的共同点005

三、外湿015

四、微小六气018

五、内湿024

六、津液从哪里来026

七、人体的内湿来自哪里043

八、痰、饮、水、湿的区别049

第二章我对湿的认识

一、湿性黏腻，最易和其他邪气聚合052

二、湿热在岭南人的生活里053

三、热邪058

四、湿热和环境061

五、湿热常见的特点063

第三章不要见湿治湿

一、见湿休治湿068

二、湿热夹杂气虚、阴虚的情况较为多见070

三、苦夏（气阴两虚）的主要表现075

四、治湿，不要盯着湿，要养正气078

第四章从津液代谢起始环节看湿热

一、湿热入肠的病往往缠绵难愈，且引起诸多问题082

二、肠道湿热经常被误诊为脾虚，所以难治愈084

三、甘露消毒丹治疗胃肠湿热092

四、用岭南药治湿热，效果更好093

五、肠道湿热可能会伴有脾肾阳虚，要用心治疗096

六、甘露消毒丹100

第五章从津液代谢中间环节看湿热

一、三焦通了，很多病就好了112

二、三焦到底是什么116

三、深入认识三焦126

四、三焦的气化功能128

五、三焦出了问题，会出现哪些症状136

六、小柴胡汤为什么能治愈很多病147

第六章从津液代谢结尾环节看湿热

一、肺之湿热156

二、大肠之湿热163

三、膀胱之湿热171

第七章诊治经络湿热的一些体会

一、湿热在经络178

二、民间治疗湿热的方法和古籍记载180

三、湿热侵袭人体后，可能会从阴化寒182

四、经络湿热，有的患者也会感觉冷187

五、经络湿热造成的髋关节疼痛190

六、湿热与痿症192

七、内生的湿热入侵经络197

第八章坐月子落下的一些湿热病症

一、坐月子避免过饱和湿热食物204

二、母亲的湿热会影响到吃奶的孩子206

三、很多产妇（人）既有湿热又有寒207

四、产后病的常见治法208

五、产妇的骨质疏松症212

第九章痰热在心

一、我的早搏经历218

二、温胆汤治疗痰湿在心、胸、胃的心得219

三、祛心里的痰湿，要注意气阴、气血亏等情况224

第十章下焦湿热

一、下焦湿热和湿热下注的区别228

二、肾和生殖系统的湿热230

三、治愈复杂的前列腺炎一例235

第十一章酒的性情

一、人喝酒以后的样子244

二、酒对人的影响247

三、解酒的方法250

第十二章结石

一、结石是痰湿的另一种表现形式254

二、肾结石255

三、肝胆结石258

第十三章痧症见闻

一、发痧264

二、水果与痧266

三、水果的湿热造成便血267

四、酱油的功效268

第十四章治四弯风（肘窝、腘窝处湿疹）

一、四弯风的特点272

二、普通湿疹和特应性皮炎的治法274

三、当归拈痛汤278

第十五章岭南用药见闻

一、巴戟天284

二、臭茉莉根285

三、臭牡丹289

四、桃金娘290

五、艾纳香292

六、白牛胆根294

七、血风藤295

八、五指毛桃297

九、牛大力299

十、千斤拔300

十一、牡荆301

十二、黄荆305

十三、龙脷叶306

十四、黄皮叶307

十五、溪黄草308

十六、鸡骨草309

十七、白花蛇舌草309

十八、酢浆草310

十九、积雪草311

二十、马齿苋312

二十一、布渣叶313

二十二、独脚金314

二十三、火炭母314

二十四、岗梅根315

二十五、木棉花316

二十六、鸡蛋花317

第十六章凉茶

一、玳香苏茶327

二、芥子茶329

三、葆通茶331

四、培土茶332

五、毓臻静夜司茶334

六、椒梅茶338

七、甘消茶339

八、毓臻芦根茶340

九、毓臻多汁茶342

十、大口七膏344

十一、毓臻桃嬿膏345

十二、毓臻青果膏349

十三、毓臻天禧膏353

第十七章湿热感冒的应对及善后处理

一、湿热在肺361

二、湿热在胃363

三、湿热在大肠365

四、湿邪在脾366

五、湿热在心与心包379

六、湿热在膀胱381

七、湿热在小肠382

八、湿热在肝383

九、湿热在少阳384

十、湿热在肾386

十一、治湿不忘理气389

十二、湿退热出392

十三、善后396

尾声

编辑手记：我所亲历的痰湿402

范怨武?

著有《做自己的中医》《范医生的针言灸语》。

毕业于广州中医药大学。因经常结合门诊经验和先贤的著作，创作大量通俗易懂的中医科普文章，被读者称为“总能把复杂的中医知识讲得通俗易懂”的中医医生。

常用中医内治（中药)及外治（温针灸、耳穴)综合疗法治疗常见病以及各科杂病。

擅治疗痰证,调理痰湿体质，治疗儿科、妇科病种为多。

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书籍介绍

★一部关于痰湿及痰湿治疗的百科全书。

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