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你是否忙着扮演生活中的不同角色, 为各种目标的实现而努力奋斗, 却每当静下心来反思自己的生活时总会觉得人生有遗憾? 你是否明明知道这样的生活不是你想要的, 但苦于生计、被各种责任和义务所限制, 而不得不继续挣扎和努力前行? 本书作者基于其数十年的教练经验, 通过数十名全球著名领导者的咨询案例, 为我们提供了一条活出丰盈人生的路径, 指导我们放手去寻找有意义的人生, 活出无怨无悔的自我。本书提供的“丰盈人生” 练习, 会一步步指导我们进行深刻的自我探索, 克服各种阻碍, 不断迭代自我, 活出精彩和满足的人生。

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序言

第1部分 选择你的人生

第1 章: “一呼一吸”范式

第2 章: 是什么阻碍了你创造自己的生活

第3 章: 就绪清单

第4 章: 别无选择的力量

第5 章: 渴望: 着眼未来多于当下

第6 章: 机会和风险, 你更看重哪一个

第7 章: 把面包切成薄片直到找到你的“绝尘一技”

第2 部分　　赢得你的人生

第8 章: 如何赢得人生: 自律构建五要素

第9 章: 缘起的故事

第10 章: 生活计划回顾

第11 章: 求助艺术的丢失

第12 章: 当赢成为你的习惯

第13 章: 花钱吃糖

第14 章: 信誉要靠两次赢得

第15 章: 单一共情

尾声： 胜利之后

致谢

马歇尔·古德史密斯

美国杰出的领导力教练，美国管理研究院终身成就奖、美国国际人力资源学院院士奖获得者。他被“管理思想家50人”（Thinkers 50）推崇为全球知名的领导力思想家，被《公司》杂志推举为美国著名的高阶主管教练，被《华尔街日报》推崇为十大企业管理教育家之一，被美国管理协会推崇为过去80年来影响管理领域的50位思想家之一。他所咨询的对象包括世界银行总裁，福特汽车、辉瑞公司等财富500强企业CEO，以及各领域重量级领导人。他著有《身为职场女性》《领导力教练》《自律力》《魔劲》《没有屡试不爽的方法》40余部畅销书，被翻译成30多种语言。

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书籍介绍

你是否忙着扮演生活中的不同角色, 为各种目标的实现而努力奋斗, 却每当静下心来反思自己的生活时总会觉得人生有遗憾? 你是否明明知道这样的生活不是你想要的, 但苦于生计、被各种责任和义务所限制, 而不得不继续挣扎和努力前行? 本书作者基于其数十年的教练经验, 通过数十名全球著名领导者的咨询案例, 为我们提供了一条活出丰盈人生的路径, 指导我们放手去寻找有意义的人生, 活出无怨无悔的自我。本书提供的“丰盈人生” 练习, 会一步步指导我们进行深刻的自我探索, 克服各种阻碍, 不断迭代自我, 活出精彩和满足的人生。