正面沟通：妈妈怎么说,孩子才会听 本东京大学教育学博士的亲子沟通术大公开改变沟通方式消除育儿焦虑家庭教育书籍 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

日本东京大学教育学博士、日本家庭教育畅销书作者、成功将两个女儿送入东大的智慧妈妈——江藤真规首度公开成功家庭的亲子沟通术。

本书深度剖析了令妈妈焦虑沟通的7大原因，比如忙碌、喜欢作比较、太在意周围人的看法等，并针对性地给出了消除焦虑的应对方法，同时揭秘了认真倾听、使用正面表述等5大亲子沟通要诀，并从性格培养、习惯养成、能力扩展等方面列举了69个日常应用场景，采用图文结合的方式，通过“焦虑沟通→正面沟通”的转换，让妈妈快速实现沟通话术大转变，从而改变孩子的行为与习惯，培养独立自信的孩子。

Chapter 1 什么是焦虑沟通？

什么时候容易焦虑沟通？ 002

正面沟通能有效减少育儿焦虑 004

从焦虑沟通向正面沟通转变的过程中要不厌其烦，反复试错 007

焦虑沟通转变为正面沟通时的注意事项 008

Chapter 2 妈妈的焦虑沟通大转变

妈妈最常使用的焦虑沟通 Top 20 012

妈妈的焦虑沟通 性格篇 054

妈妈的焦虑沟通 行为习惯篇 082

妈妈的焦虑沟通 能力篇 130

Chapter 3 焦虑沟通的七大原因

缓解焦虑的关键在于塑造“另一个自己” 160

原因一 妈妈很忙碌 162

原因二 喜欢拿自己的孩子和别人家的孩子作比较 164

原因三 太在意周围人的看法 166

原因四 理想与现实存在差距 168

原因五 心愿达成遥遥无期 170

原因六 过度关注孩子不完美的地方 172

原因七 妈妈身体不适 174

Chapter 4 亲子沟通的秘诀

倾听、观察并支持孩子 180

四大方法，让孩子知道妈妈在认真倾听 183

使用正面表述，培养孩子的思考能力 185

认可孩子 = 支持孩子 187

妈妈的想法比其他任何人都更有说服力 189

焦虑沟通→正面沟通的转换确认表 190

Column

感性语言和理性语言的区别 009

焦虑沟通的关键词 053

改变观念，挖掘孩子性格的闪光点！ 081

这些话绝对不能说！让妈妈后悔不已的“伤人话语” 129

妈妈口不择言后该如何补救？ 157

无法实现语言转换怎么办？ 177

[日] 江藤真规

日本知名教育辅导机构 Saita-Coordination 董事长

日本知名教育网站“妈妈学院（Mother College）”创始人

东京大学教育学研究专业博士

日本家庭教育畅销书作者

通过自己的育儿经历，深深感受到亲子沟通的重要性，进而取得教育辅导方面的相关资质。通过演讲、研讨会、写作以及主办的教育辅导机构，强调家庭在面临教育转换期时，亲子沟通及母亲视野扩展的重要性。

2013年，在大学毕业28年后再度回到东京大学教育学研究专业进修硕士，现已获得同专业博士学位。

著有《如何让孩子爱上学习》《7个习惯培养出孩子的“东大脑”》《妈妈不能不知的女孩养育法》《陪伴孩子走过的考试之路》等多部育儿书籍。

育有两个女儿，并成功培养两个女儿考入东京大学。

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书籍介绍

日本东京大学教育学博士、日本家庭教育畅销书作者、成功将两个女儿送入东大的智慧妈妈——江藤真规首度公开成功家庭的亲子沟通术。

本书深度剖析了令妈妈焦虑沟通的7大原因，比如忙碌、喜欢作比较、太在意周围人的看法等，并针对性地给出了消除焦虑的应对方法，同时揭秘了认真倾听、使用正面表述等5大亲子沟通要诀，并从性格培养、习惯养成、能力扩展等方面列举了69个日常应用场景，采用图文结合的方式，通过“焦虑沟通→正面沟通”的转换，让妈妈快速实现沟通话术大转变，从而改变孩子的行为与习惯，培养独立自信的孩子。