大学体育实用教程 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

　　本书是大学本科教材，包含理论篇、健康篇、运动篇三部分，使大学生学习和掌握体育与健康的科学知识，培养对体育活动的兴趣和爱好，学会锻炼身体的科学方法，养成终身锻炼身体的习惯，从而达到增强体质、提高健康水平及陶冶体育文化情操的基本目的。

为贯彻“健康”的指导思想，认真落实《全国普通高等学校体育课程指导纲要》的要求，深化普通高等学校体育教学改革，我们结合普通高校体育教学实际，组织编写了这本教材。

傅庆章编著的《大学体育实用教程(普通高等教育十二五规划教材)》分为理论篇、健康篇、运动篇三个板块，具有以下几个特点：

1．在“健康”思想指导下，将健康理论与方法和具有时代气息的时尚运动项目写进教材，帮助大学生建立科学的体育健身思想，有利于促进大学生的身心健康和体育品质的提高。

2．体育是人类文化的一个重要方面。

3．在内容的选择上力求适合大学生的身心发展特点和需求，满足大学生不同喜爱和不同体育运动水平的需要，既照顾了一般发展的需要又重视了特殊发展的可能，体现了竞技体育健身化的特点。

4．突出以大学生为主体的思想，内容编写力求通俗易懂，图文并茂，理论联系实际，方便教与学，使大学生在体育锻炼中既得到正确而便捷的指导，又得到获取知识的快乐。

理论篇

 章  大学体育概论

   节  大学体育的目的与任务

   第二节  素质教育与大学体育

 第二章  体育文化概论

   节  体育文化的产生与发展

   第二节  中国传统体育文化

   第三节  东、西方体育文化的比较

   第四节  奥林匹克文化

   第五节  大众体育文化

   第六节  校园体育文化

 第三章  运动竞赛的组织与编排

   节  体育运动竞赛的种类

   第二节  体育运动竞赛的组织机构

   第三节  体育运动竞赛制度

   健康篇

 第四章  大学体育与健康

   节  健康的概念与价值

   第二节  大学体育的健康功能

   第三节  促进体育与健康的行为

 第五章  体育与健康的检测及评价

   节  体育与健康指标的检测

   第二节  体育与健康效果的评价

 第六章  体育卫生与保健

   节  体育锻炼中常见的生理反应

   第二节  常见运动损伤的预防与处理

   运动篇

 第七章  田径运动

   节  田径运动的锻炼价值

   第二节  田径运动的锻炼方法

 第八章  球类运动

   节  足球运动

   第二节  篮球运动

   第三节  排球运动

   第四节  乒乓球运动

   第五节  羽毛球运动

   第六节  网球运动

 第九章  游泳运动

   节  游泳运动的锻炼价值

   第二节  游泳运动的锻炼方法

   第三节  游泳锻炼的安全与救护常识

 第十章  健美运动

   节  健美操

   第二节  体育舞蹈

   第三节  健美运动

 第十一章  武术运动

   节  武术运动概述

   第二节  二十四式简化太极拳

   第十二章  搏击运动

 节  武术散手

   第二节  跆拳道

主要参考文献

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